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出産に備えて絶対に知っておくべきラマーズ法とは?
出産に備えて絶対に知っておくべきラマーズ法とは?
投稿日 : 2016年1月5日
最終更新日時 : 2016年5月7日
投稿者 :
personal
カテゴリー :
お知らせ
,
出産情報
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ラマーズ法
出産に備えて、自分で呼吸法とリラックス法を練習しておき、陣痛が始まったら呼吸法とリラックス法で、それを乗り越えます。ラマーズ法の練習を母親教室などで行っている病産院もあります。
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